逆転のポーズ

ゆめりあのデイゴが満開

今日は磐田市「ゆめりあ競技場」でレッスンです。
「夏の巻」は逆転のポーズがテーマです。頭を床において、脚を上げる鋤のポーズや腰を上げる橋のポーズなど。
　逆転系のポーズは首の後ろを伸ばし、若返りに効果があります。生命のスイッチ、オン！にしましょう。