蓮の花（パドマ）

蓮の花が咲く時期になりました。

仏教やヨガでは、池の中で咲く蓮の花は、世間（泥水）の中にありながら、清らかさを失わずに生きる仏の心を表している、と考えて、大切にしています。

パドマアーサナは両足を組んで坐る坐法です。蓮の花をイメージして瞑想します。