蛙のポーズ

京都末廣神社の蛙

今日は大雨の中、磐田市ゆめりあクラスで、「蛙のポーズ」をしました。
蛙のように舌を喉の奥に巻き込むケーチャリー・ムドラーがポイント！

生命力アップです。