飛天の礼拝 「夏の巻」最後のアーサナは「飛天の礼拝」。 空を舞う天女の気分で、天から地上に優雅に花を撒き散らす‥。イメージ豊かに身体を動かすと、暑さをしばし、忘れますね。毎日ヨガをしてリフレッシュ。 ←猿のポーズ 夏こそヨガ!→