謙虚さを育む「ヨーガムドラー」

冬の巻のテーマは「大地の礼拝」。
その中のヨーガムドラーは頭を大地に近づけていくポーズですが、謙虚さを育むといわれます。
「謙虚さ」って何でしょうね、どこから生まれるものでしょうね。
とレッスン時に問いかけたら、生徒さんからメールを頂きました。
このようなコメントはすごく有難いです。
許可を得て、一部ご紹介します。
「 こんにちは😃いつもお世話になります。
先生のクラスには、インド哲学に興味を持ったことがきっかけで入会させて頂きましたが、ヨーガの実践を通してその思想を体感できる機会を頂き感謝しております。(特に立って行う瞑想は宇宙と一つになれる感じがして好きです)
ところで、生命誌研究者の中村桂子さんという方の本を読んでいたら(その方も私たちは宇宙自然の中の一部という考え方なのですが)親から受け継いだDNAが2万~2万5千に対し、体内細菌のDNAは330万もあり、それは食べ物や生活環境で日々変化していくものだそうで。生物学的にもヒトは周囲の状況によって作られる事が解明されていることに驚きました。そういった事を自覚することは、先生も昨日仰っていた「謙虚さ」に繋がるのかなと思います。