ネイチャーヨガ

今日から12月、師走ですね


今日から12月。快晴の日曜日、掛川粟ヶ岳にソロハイキングに行きました。登る途中、大木の根方で休んでいたら、親子 [...]

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鞍馬寺で「星のポーズ」


京都・鞍馬山をトレッキングしました。鞍馬寺金堂の前の広場に「六芒星」が描かれている、その中心は有名なパワースポ [...]

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山歩き


1月3回目の山歩き。豊橋市赤岩寺の赤岩寺自然歩道を歩きました。情報を遮断し、ゆっくり森の中を歩く、今ここを感じ [...]

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山歩き


今日は、愛知県の田原市にある低山に登りした。低山とはいえ、田原アルプスといわれるだけあって、登りはなかなか大変 [...]

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