ヨーガマインド

タパスについて


タパスはヨーガの八部門の最初に掲げられる「ヤマ」「ニヤマ」のニヤマの3番目に出てきます。「ニヤマ」は、自分自身 [...]

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「燃えよ」はタパス


藤井風「燃えよ」NHKMUSICスペシャルで藤井風特集を観ました。風君の歌「燃えよ」は、ヨガのマインド「タパス [...]

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ワンネス


今日のレッスンでは「ワンネス」の話しをしました。本来、私たち生きとし生けるものは、同じ命を生きています。でも、 [...]

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めい想


NHK「あしたが変わるトリセツショー」で「めい想」を特集していました。 主にマインドフルネスめい想のやり方を紹 [...]

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センス・オブ・ワンダー


最近、ヨガの生徒さんと話をしていて、「センス オブ ワンダー」を感じることが多いです。 Sence of Wo [...]

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蓮の花(パドマ)


蓮の花が咲く時期になりました。仏教やヨガでは、池の中で咲く蓮の花は、世間(泥水)の中にありながら、清らかさを失 [...]

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大大吉


今回の旅、伏見稲荷大社の御神籤は「大大吉」を引きました。 伏見稲荷大社にしかない御神籤だとか。これから、二度と [...]

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素晴らしい伏見稲荷神社の鳥居 お土産物屋さんに朱の字が。お店の名前です このお店で買った小皿 今回の京都旅、と [...]

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「真我」


ラマナ・マハルシ「真我」、英語のタイトルは「The Self」です。 読んで、すぐに理解できる内容ではないです [...]

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グレイス(恩寵)


 “grace” という英語には、優雅とか、しとやかさ、上品さ、好意、親切、美点、魅力 [...]

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